Mejora tu salud simplemente masajeando estos 6 PUNTOS SENSITIVOS en tus pies

En todo tu cuerpo hay un sin fin número de nervios. Se dice que algunos de ellos son estimulantes y pueden tener grandes impactos en tu salud. Esta estimulación se puede efectuar a través de masajes o aplicando presión específicamente en estos nervios.

De acuerdo con reflexología podal, hay ciertos puntos en nuestros pies que, cuando los estimulamos, pueden tener toda clase de efectos positivos tanto en la circulación de la sangre, la presión sanguínea y en los niveles hormonales. También se dice que gracias a esto los niveles de estrés permanecen más bajos y el insomnio tiende a desaparecer. Los reflexólogos podales  practicantes añaden que masajear estos puntos pueden ayudar a hacer frente a problemas y dolores corporales como: cálculos renales (piedras en el riñon), diabetes y osteoartritis.

¿Estás preparado para mejorar tu salud al mismo tiempo de disfrutar de los placeres que brinda un masaje de pies? Sigue leyendo. Los siguientes 6 puntos sensitivos en tus pies pueden cambiar tu vida simplemente estimulandolos.

1.- El dedo gordo del pie.

¿Sueñas con tener un cuerpo más delgado? Todo lo que tienes que hacer es masajear tu dedo gordo. De acuerdo con los reflexólogos podales, hacer esto te ayudará a contener tu apetito. Así que cuando se te antoje una hamburguesa o una pizza de pepperoni, ya sabes lo que tienes que hacer.

2.-  La planta del pie.

Todos saben que tomar un buen baño, estar de vacaciones o escuchar música son buenos para relajarnos y aliviar el estrés. ¿Pero eres consciente que masajear la planta del pie puede ayudar con la tensión? Lo bueno de masajear esta parte del pie para combatir el estrés es que también promueve a mejorar la tiroides, algo de lo que se sufre cuando se permanece constantemente estresado.

3.- El centro del pie.

Otra cosa que puedes hacer para combatir el estrés es masajear o aplicar presión en la zona central del pie donde la mayoría de los nervios se encuentra. De acuerdo con los defensores de la reflexología podal, no solo ayuda a obtener mayor relajación, sino que también mejora la respiración. Esto es porque produce un impacto positivo en el diafragma.

4.- La porción central del dedo gordo.

Se dice que estimular esta parte del dedo gordo tiene un impacto favorable en la glándula pituitaria. Esta glándula se encuentra en el cerebro y es la responsable de controlar las demás glándulas del cuerpo. Aplicar presión o simplemente masajear esta zona ayuda a controlar tus niveles hormonales.

5.- La región cerca del talón.

Expertos en reflexología podal dicen que masajear esta área ayuda a eliminar sustancias nocivas que se acumuan dentro de nuestro organismo. Al hacer esto, se activa nuestro sistema excretor . Has esto habitualmente e incluye frutas y verduras a tu dieta para desintoxicar tu cuerpo.

6.- El borde interior del pie.

¿Te sientes cansado y apático? Tal vez tienes que activar tus glándulas suprarrenales que secretan adrenalina. Para mantener tu cuerpo con energía, masajea los bordes interiores de tus pies, ya que en estas áreas se encuentran nervios conectados con las glándulas suprarrenales.