Un truco simple y usted inmediatamente a deshacerse de flatulencia y náuseas en el estómago!
Las semillas de hinojo son son una de las más poderosas hierbas que ayuda a expulsar el gas de su tracto intestinal.
En India, las semillas de hinojo secas son increíblemente populares como una ayuda a la digestión y se han utilizado para este propósito durante miles de años. Una pequeña cantidad de las semillas se mastican habitualmente después de una comida, tanto para refrescar el aliento y estimular la digestión.
Muchos estudios confirman que las semillas de hinojo contienen aceite volátil, y este aceite es el principal responsable de estos beneficios digestivos y capacidad para eliminar los gases intestinales con tanta eficacia. También son ricos en compuestos como el anetol, estragol fenchona y que tienen propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias que relajan contrajeron los músculos intestinales y permitir que el gas atrapado se disipe.
Cómo utilizar las semillas de hinojo para prevenir o tratar muchos problemas digestivos como gases, hinchazón y calambres.
La forma más sencilla de utilizar semillas de hinojo para prevenir gas es sólo para comprar una bolsa de semillas orgánicas de alta calidad y luego tomar media cucharadita o una buena pizca de estas semillas después de una comida y tragar them.The sabor de estas semillas es relativamente fuerte y lejos de ser dulce, pero no desagradable.
Si usted no cree que usted podría masticar semillas de hinojo con regularidad la mejor opción es el té de hinojo (tal vez con una gota de extracto de stevia en lugar de azúcar, si realmente lo necesita).
Usted puede hacer té de semillas de hinojo casera agregando una cucharadita de semillas de hinojo orgánicos para una taza y verter agua hirviendo sobre ellos. Deje reposar durante 5 minutos, colar si te gusta y beba. Va a deshacerse de los gases intestinales y distensión abdominal en menos de 5 a 10 minutos.
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